تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد
يقدم لكم دكة عرب Arabsdakka عن عادة يستعمل الشعوب التى تسكن في الامكان الباردة الاستحمام بالماء البرد. حيث ستناول فوائد الاستحمام الكبيرة على صحة الانسان
فوائد الاستحمام بالماء البارد:
1- زيادة نشاط الجسم وزيادة نشاط الدورة الدمية.2- تنشيط عضلة القلب وتقويتها.
3- يقلل من الألم العضلات.
4- يحسن المزاج وينشط الأعصاب ويقلل من الضغط والتوتر.
5- يزيد من معدل النشاط تاخيرظهور التعب.6- ينشط غدة البنكرياس مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
7- يقوي جهاز المناعة ويقاوي الأمراض.
8- شد البشرة ويمنع التجاعيد.
9- اعطى شعر جميل جذاب.
10- يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن.
======================================================================
لمزيد من الموضوعات الشيقة على مدونة دكة عرب ->http://arabsdakka.blogspot.comالرجــاء عمـل اعجـــاب لصفحتنـا على الفيــس بــوك -> https://www.fb.com/arabsdakka
======================================================================
0
التعليقات