حرق الدهون بخمس انواع من التوابل
تعرض لكم مدونة دكة عرب arabsdakka مقال عن دراسة بريطانية اكدت ان تناول بعص التوابل تساعد على فقد الوزان من خلال فقد الشهية.
5 توابل تعمل على حرق الدهون بسرعة:
الثوم والبصل
يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تنقية الترسبات الدهنية في الجسم، مما يودي الى نقص الوزن وقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات التي بدرها تعمل على حماية من أمراض القلب.
=============================================
الكـركـــم
يعتبر من التوابل المفيدة لتخفيف الإلتهابات ويقلل إرتفاع مستوى السكر في الدم والذي يعتبر سبب رئيسي من أسباب السمنة وصعوبة فقد الوزن، كما أنه مصدر جيد لمادة لا لبيتاكاروتين ومضادات الأكسدة حيث تحمي الكبد والمخ والوقاية من امراض الزهايمر والشلل الرعاش.
=============================================
جوزة الطيب
تعتبر توابل جوزة الطيب من أهم التوابل الهامة والمفيدة جداً للاشخاص الذين يردون انقاص الوزن, وكما ان جوزة الطيب تعمل على حرق الدهون وازابتها من جسم الانسان وتحفيز الدورة الدموية ويمكن وضع جوزة الطيب على الطعام.
=============================================
القـرفـــة
تعتبر القرفة من اهم التوابل حيث انها مفيدة صحية حيث أن ربع ملعقة إلى 1 ملعقة صغيرة قرفة تعمل على ثبات مستوى السكر في الدم والأنسولين وتعمل على حماية الانسان من الإصابة بمرض السكري، بم أن السكر الزائد في الجسم يعمل على تخزين الدهون وزيادة فرصة الإصابة بالسمنة.
=============================================
الفلفل الحار
=============================================
كلمات مفتاحية جمال / صحة / رجيم / ثقافة جنسية / اكلات
======================================================================
لمزيد من الموضوعات الشيقة على مدونة دكة عرب --------------> http://arabsdakka.blogspot.com
الرجــاء عمـل اعجـــاب لصفحتنـا على الفيــس بــوك --------------> https://www.fb.com/arabsdakka
======================================================================
0
التعليقات