هناك كثير من المشروبات لها تأثيرها الساحر تساعد في حرق الدهون مثل ( الكمون - قرفة - الزنجبيل - الليمون)، فهي أيضاً تقوى الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
مقادير المشروب السحري:
1- كوب ماء مغلي.
2- معلقه صغيرة زنجبيل مطحون.
3- معلقه كبيرة كمون مصحون.
4- حبة ليمونة واحدة.
طريقه التحضير:
يتم وضع كل المكونات في كوب الماءالمغلي ويترك 10 دقيقة مع إضافة معلقة عسل، ويتم شربه قبل الأكل بنصف ساعة ونكرر العملية قبل كل وجبة،
0
التعليقات